[스크랩] 목관리 하고 계신가요?

목은 머리를 지탱해 주면서 몸통과 머리의 가교역할을 하고 있는것은 물론,

 

척추가 지나가고 있으며 목 좌우와 뒤 목뼈 부분은 뇌로 향하는 동맥이 흐르는 중요한 신체기관입니다.

 

그러나 목의 피부는 다른 피부에 비해 피하지방이나 피부조직층이 얇은 반면 모공은 넓기 때문에

 

피부의 유.수분 밸런스 관리가매우 어려운 곳입니다.

 

그래서 노화의 시작을 어떤부위보다 적나라하게 드러내는 것이 목입니다.

 

목을 탄력있고 건강하게 가꿔온 사람은 실제 나이보다 훨씬 어려 보입니다.

 

 

 

**노화의 원인인 자외선으로부터 목을 보호하자!!

외출시에는 얼굴뿐 아니라 목까지 자외선 차단제를 발라주어야 한다.

 

**머리를 자주 숙이는 습관을 고치자!!

아무래도 머리를 자주 숙이면 목의 주름을 촉진하는 것은 사실이다.머리를 들어 등뼈와의 수직을 유지

하는 바른자세를 유지하라.

 

**잘때 베게의 높이를 조정하자!!

너무 높은 베게를 사용하는 것은 자는 내내 목의 주름을 만드는 만드는 결과이다.또한 혈액순환도 잘

되지 않음은 물론이다.

 

**목피부를 얼굴 피부와 같이 대하자!!

얼굴의 투자하는 스킨케어만큼 목에도 투자해야 한다. 목의 아래에서 위쪽방향으로 크림 등을 발라주

면 목의 잔주름을 억제할수 있다. 일주일에 한번 정도 스팀타월과 마사지 크림을 이용해 목을 가꾸어

주는것도 좋다.

 

**목을 위한 마사지를 하자!!

양손을 30회 마찰시켜 손바닥이 따뜻해지게 한 다음,크림을 바른후 목을 지그시 눌러준다. 그리고 손

가락을 모아 쇄골부터 앞목,어깨까지 좌우로 30회 정도 문질러준다. 마지막으로 왼쪽과 오른쪽으로 목

을 기울이며 각각의 반대편 목을 아래위로 부드럽게 마사지한다. 

 

 

**목을 위한 스킨케어 제품들!!

 

리버셀  Unfold Neck and Decolletage Cream 48g (목 가슴 탄력 크림) 48g 

 

  : 미국 스탠포드의대 피부과제품으로 펩타이드 성분함유

 

  : 판매처 - 지예가닷컴

 

 

랑콤  레네르지 모포리프트 레어  라인 목 크림

 

  : 판매처 - 롯데닷컴

 

 

허블라이프 스킨 엑티베이트 데꼴라쥬 크림

 

  : 글루코사민 복합체, 해조류 함유

 

  : 판매처 -  허블라이프

 

출처 : 굳세어라 금순

글쓴이 : 굳세어라 금순 원글보기

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